En España, más de un tercio de las caídas sufridas por personas mayores en el último año han tenido lugar en el propio domicilio. Si adecuamos nuestro hogar a nuestras necesidades podremos prevenir el riesgo de accidentes domésticos de todo tipo.
Trabajadora Social. Coordinadora del Grupo de Trabajo sobre la Ley de Dependencia de la SEGG.
La Guía Práctica de la Ley de Dependencia ha sido elaborada por el Grupo de Trabajo de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología para el estudio y seguimiento de la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en situación de Dependencia, con el fin de promover la difusión del desarrollo y gestión del reconocimiento de la situación de dependencia en las personas mayores.
Geriatra. Investigador del Centro de Estudios Tecnológicos para la Dependencia y la vida Autónoma.
Durante las próximas décadas, las nuevas tecnologías de comunicación y de información, especialmente la telefonía móvil e Internet, van a cambiar la manera en la que los médicos atienden a los pacientes. La utilización de estas tecnologías en la atención médica se conoce como “telemedicina” y supone un gran avance para el cuidado de muchos enfermos crónicos.
¡Prepara la cuchara! Porque las legumbres son para todo el año, pero en invierno se disfrutan como nunca. Además de sus innumerables propiedades, está demostrado que no engordan si las cocinamos sin grasas.
Geriatra. Secretario General de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología.
El agua es una sustancia esencial para todos los seres vivos de cualquier edad, especialmente en los mayores; hasta tal punto que es imposible sobrevivir sin ella más allá de una semana, mientras que sin alimentos, se podría subsistir hasta un mes o mes y medio.
Más de la mitad de los españoles sufre dolor de pies asociado al exceso de peso, al calzado inadecuado y a la vida sedentaria
. Hasta ahora, los dolores de pies y sobre todo de tobillos los hemos relacionado exclusivamente con un exceso de actividad, pasar mucho tiempo de pie, los tacones, el tipo de calzado y pisar en superficies duras.
Asesora jurídica de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología.
La incapacitación cuesta mucho que sea entendida, aún hoy por las familias y la sociedad. Cada colectivo tiene sus propias realidades y necesidades, pero respecto a los mayores diagnosticados con demencia, siendo la demencia tipo más común, la enfermedad de Alzheimer, el único medio de protección que tenemos es la incapacitación civil, al menos, mientras se trate de una enfermedad incurable e, irreversible.
La mayoría de las personas al recomendarles que deben hacer ejercicio físico, lo primero que se preguntan es: ¿de dónde voy a sacar tiempo? ¿Cómo voy a pagar el gimnasio? ¿Quién me puede entrenar en un deporte? ¿Cómo establecer la disciplina? Aunque algunos tengan buena voluntad muchos sucumben antes de intentarlo debido a que no logran resolver los anteriores interrogantes.
Geriatra. Director médico Residencia Los Nogales-Pacifico. Madrid
El sueño es una necesidad biológica a partir de la cual se restablecen funciones físicas y psicológicas imprescindibles para alcanzar un rendimiento diurno satisfactorio. Dormir mal puede conllevar problemas de salud importantes.
La hipertensión es una enfermedad muy frecuente, que ocasiona numerosas consultas médicas en los adultos mayores y está condicionada tanto por aspectos hereditarios como por estilos de vida. Se estima que afecta a más de diez millones de adultos en España, y a más del 68 por ciento de los mayores de 60 años.
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